Dieet tuleb järgida pärast sapipõie eemaldamist

The sapipõie on väike pirnikujuline organ, mis leiame selle all maksa. Üldiselt ei anna see tavaliselt probleeme, kui see ei tööta korralikult või kui tekivad kivid (mis on meditsiiniliselt ja rahva poolt tuntud nimega sapikivid) ja üks neist takistab sapiteed, mis võib põhjustada väga valulikku koolikut ja tõsisemates tingimustes a pankreatiit (kõhunäärme põletik).

Neid tingimusi arvestades on kõige parem teha sapipõie eemaldamine, rutiinne ja väga tavaline toiming, mida iseloomustab eelkõige äärmiselt lihtne, eriti kui seda tehakse laparoskoopia, mis paistab silma kui valikuvõimalus enamikul juhtudel minimaalse invasiivsusega, vaevalt põhjustades patsiendile ebamugavust ja kuna vaid 1 või 2 päeva jooksul saate koju tagasi pöörduda (isegi samal päeval).

Muidugi, kui me võtame arvesse funktsioonid, mida sapipõie täidab, mille hulgas paistab silma säilitamine piisava rasvade imendumise eest, aidates omakorda kaasa seedimise protsessile, on ilmne, et pärast sapipõie eemaldamist on otstarbekas järgida õiget dieeti. Üldiselt peaks järgitav toit olema teatud tüüpi madala rasvasisaldusega dieet, eriti esimestel nädalatel pärast operatsiooni. Selles mõttes on arstid, kes nõuavad pehme toitumineja need, kes nõuavad a tavaline toitumine, kuid vähene rasv, milles tuleb vältida teatud toiduaineid.

Kuidas see ja milline on toitumine pärast sapipõie eemaldamist?

Kui sapipõie on eemaldatud, kaovad nad tavaliselt need sümptomid, mis tekkisid teatud toidu või rasvasisaldusega toite söömisel. See võib siiski ilmuda kõhulahtisus, mis tavaliselt kaob vähehaaval, võttes a pehme toitumine.

Seetõttu, Järgnev toitumine seisneb põhimõtteliselt vähese rasvasisaldusega dieedi valimisessoovitatakse valida aurutamise, papillote või keedetud toiduainete puhul, et vähendada toidu valmistamisel õli esinemist.

See on piisav säilitada köögiviljades, puuviljades ja köögiviljades rikas toit, mis on väga palju kiudaineid, vitamiine ja mineraale. Kiudude esinemine toitumises on veelgi olulisem pärast sapipõie eemaldamist, kuna see moodustab "võrgu", mis on võimeline sapi haarama ja selle paremat kõrvaldamist, mis omakorda parandab seedetrakti seisundit. mis on sageli sapiga kergesti ärritunud. Samuti valides kõrge kiudaine toitumine aitab ravida kõhulahtisust, sest see muudab väljaheite tugevamaks. Selles mõttes on sellised toiduained pruun riis ja täistera leib, lisaks täisterad.

Millised toidud on kõige sobivamad

Lisaks madala rasvasisaldusega dieedi järgimisele on teatud toidud, mis on eriti sobivad pärast sapipõie eemaldamist. Need on järgmised:

  • Probiotilised toidud: nad pakuvad terveid baktereid, mis kaitsevad sooleseina. Rõhutab bifidus kooritud jogurtit ja misot.
  • Köögiviljad ja puuviljad, mis sisaldavad palju beetakaroteeni: porgand on üks suurimaid beeta-karoteenisisaldusega köögivilju, mis kaitseb seedetrakti membraane ärritava sapi toimega. Võite valida, kas tarbida toores, peenestatud või keedetud koort või maitsvat mahla. Nende hulka kuuluvad ka virsikud, kõrvitsad ja mango.
  • Toiduained, mis sisaldavad palju kiudaineid: näiteks seesami-, flaxseed- ja chia-seemned. Kiud on oluline pärast sapipõie eemaldamist dieedis, sest see haarab sappimahlad soolestiku läbimise ajal.
  • Riis ja täistera leib: nii pruun riis kui ka täistera leib on väga kiudainesisaldus, aidates sappi kõige paremini kõrvaldada.
  • Artišokk: see on üks tuntumaid maksahooldusalaseid toiduaineid, parandades selle toimimist tänu künariini esinemisele.
  • Valge või lahja liha: nad on liha, mis paistavad silma, et nad ei ole väga rasvad. Tipphetkedeks on kana, kalkun ja küülikuliha. Siiski on soovitatav eemaldada ka kõik nendes olevad rasvad.
  • Valge kala: nagu merluus, merikurat või mererohi.
  • Taimsed joogid: on soovitav valida taimsed joogid, nagu kaerahelbed, riis või mandlid.
  • Lõssipulber: nad sobivad paremini nende madala rasvasisaldusega.

Milliseid toite peaksime pärast sapipõie eemaldamist vältima?

Samamoodi nagu on soovitatav toit toidu järel pärast sapipõie eemaldamist, tuleb mainida ka neid toiduaineid, mis tuleb toidust eemaldada:

  • Toiduained, mis sisaldavad palju rasva ja kolesterooli: Vältida tuleks praetud ja röstitud toitu, samuti praetud pähkleid, suupisteid ja soolaseid suupisteid, vorste, šokolaadi ja rasvhappeid.
  • Punane liha: kõrge rasvasisalduse, kolesterooli ja puriinide sisalduse eest.
  • Terve piim: nende kõrge rasvasisalduse tõttu ei tohiks mitte ainult täispiimatooteid, vaid ka pooltaimseid piimatooteid vältida. Eelkõige täispiim, terved jogurtid (eriti kreeka keel) ja rasvased juustud.
  • Sinine kala: nagu lõhe, väga rasvasisaldus.
  • Kohv: seda tuleks vältida või tarbida väga mõõdukalt, kuna see tekitab sapi, eriti tühja kõhuga, väljavoolu.
  • Muud toidud: tsitrusviljade tarbimist tuleks vältida tühja kõhuga (näiteks sidrun, greip või apelsinimahl), spinatit, kohvi ja oliiviõli tühja kõhuga.
  • Alkohoolsed joogid: kuna need võivad põhjustada maksaprobleeme.

Jälgitavad kasulikud ja asjakohased nõuanded

Teisest küljest on see väga oluline vältida suurt ja liigset sööki, et mitte koormata meie mao ja eriti maksa. Sel hetkel Soovitatav on valmistada 4 või 5 söögikorda päevas, mis on ka kerged.

Toidu valmistamisel peab olema aurutatud, küpsetatud või papillotevältides praadimist ja õlide kasutamist nende valmistamiseks.

Samuti on see väga kasulik järgige nõuetekohast vedelikkuValides kvaliteetse mineraalvee, veeldatud looduslike puuviljamahlade kodus ja maksa infusioonid, mis aitavad teil oma funktsioone paremini täita.

Tavaliselt tuleks seda dieeti säilitada vähemalt 15 päeva - 1 kuu, seejärel järgige tavapärast dieeti, mille rasvasisaldus on madal.

Pildid | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadSapipõie

Trying to Get Into Fitness & Health (Juuli 2020)