Kuidas kuivatada või kuivatada puuvilju samm-sammult ja lihtsalt
Üks, mida tuntakse kuivatamine või kuivatamine See koosneb protsessist, mis on läbi viidud juba tuhandeid aastaid, kuna selle valmistamine on lihtsus ja see võimaldas ka hoida nende toidu maitset pikaks nädalaks puutumatuna.
Samuti kaotab see vilja kuivatamise tõttu kogu vesi järk-järgult seeläbi eelistades seda säilitamine ja mikroorganismide väljanägemise vältimine bakterite või mikroobide kujul, millel võib olla negatiivne mõju meie tervisele.
Siiski tuleb meeles pidada, et puuviljade dehüdratsiooniga on võimalik, et need kaovad A-ja C-tüüpi vitamiinide tüübi eelised, mis on mõnedel puuviljadel nii tihti esinevad, mistõttu me ei naudi mõnda selle peamistest omadustest.
Ja sina? Kas olete alati tahtnud teada kuidas kuivatada puu? Kui jah, siis võime ainult öelda, et olete jõudnud õigesse kohta. Ja selleks peate lihtsalt pöörama suurt tähelepanu järgmistele ridadele, et jääda väga hästi kõikidele sammudele, mida me järgmine.
Kuidas kuivatada puuvilju samm-sammult
Meetod 1 puu kuivatamiseks: õues
- Peske ja puhastage puuviljad hästi.
- Lõika viljad viiludeks (kui need on väga suured). Kui need on väiksemad, näiteks viigimarjad või aprikoosid, võite need terveks jätta.
- Pange need väikesele plaadile või võrele, jättes ruumi viljade vahele ja asetage must riie peal, nii et sa ei suuda putukad neid rikkuda.
- Kaks korda päevas keerake või klappige viljad ühtlaseks kuivatamiseks.
- Peaksite need väljuma 7 kuni 10 päeva, kuni need on täiesti kuivad.
Meetod 2 puu kuivatamiseks: küpsetatud
- Pesemis- ja puhastamisprotsess on sama.
- Pange puuviljad ahju salve, jättes nende vahele eraldumise.
- Lülitage ahi sisse ja jäta temperatuurile, mis ei ületa 50 ° C.
- Eemaldage, kui viljad on kuivad. Kuivamisaeg võib kesta 2 kuni 4 tundi.
Nüüd, kui oleme põhjalikult õppinud kahte olemasolevat meetodit puuviljade dehüdrateerimisel, oleme leidnud huvitavat pakkuda välja kaks retsepti, mille peamine koostisosa on papaia ja ploom.
Retsept kuivatatud papaiale
Me hakkame seda magusat tegema papaia kook veetustatud mille jaoks on vaja paigaldada esimesed 200 ml kooret, 300 grammi valge suhkrut. 4 muna, 2 tassi jahu, 1 veetustatud papaia ja kaks lusikat magusat veini. Töötlemisprotsess on selline, et:
- Alustame koorega küpsetamist potis ja enne, kui see hakkab keema, viskame kogu veetustatud papaia. Lase segada kreemiga paar minutit.
- Eraldi kaussi peksid kaks muna suhkrut koos vardadega. Lisage koor ja kogu magus vein ning seejärel lisage kõik koorega segatud papaijad.
- Me vooderdasime põhjast spetsiaalse ahjuga paberi ja lisame veidi oliiviõli. Me näeme kogu eelmises punktis saadud segu ja lase sel keetada 40 minutit 180 kraadi juures. Me eemaldame kõik ja puistame veidi rohkem suhkrut.
Tussa kuivatatud ploomidega riisi retsept
Võite valmistada ka kõrvaltoite Base koostisosa paar veetustatud puuvilju. See kehtib järgmise retsepti kohta riis tuunikala ja kuivatatud ploomidega et sa näed, kui lihtne on valmistada. Kuigi selleks on vaja 200 grammi ekstra kategooria riisi, paari kuivatatud ploomi, oliiviõli ja soola.
- Me võtame pannile ja hakkame me küüslaugu pruunistama veidi oliiviõli abil. Me praadime seda paar minutit.
- Seejärel lisame riisi, mille valmistame, andes talle paar ringi. Sõltuvalt kasutatud riisikogusest lisame veega kaks korda rohkem vett.
- Lõpuks, kui vesi on ära tarbitud, edastame selle kõik suurele mahutile, kus viskame kaks tuunikala purki koos hästi viilutatud veetustatud ploomidega. Ja naudi!
