Vahuveini joomine ja vastunäidustused

Vahuvein või gaseeritud vesi on süsinikhappega vesiSee jook on tuntud ka kui sifoonvesi ja kui bikarbonaadile lisatakse gaseeritud vett, nimetatakse seda soodaks. Süsivesinik on see, mis põhjustab vee mullide ja seega ka gaasi.

On müüte ja vastuolusid selle kohta, kas gaasi sisaldav vesi on tervisele hea või halb ja kas seda tuleks tarbida või peaksime valima mineraalvee tarbimise ilma gaasita. Vahuveini tarbimine Hispaanias on 10%, samas kui teistes Euroopa riikides on selle tarbimine tavaline.

Vahuveine, lisaks joogivee valmistamisele, lisatakse tavaliselt ka muudele alkohoolsetele jookidele nagu gin, viski, vein või suvel punane.

Vesi on inimese elu jaoks hädavajalik vedelik ja ilma selleta ei saa me elada. Lisaks inimese elule on vesi oluline ka kõigi elusolendite elu jaoks.

Gaasiga või ilma gaasita, mida meil peaks olema selge, on, et sa pead juua vett ja koguseid, mis on vajalikud hästi hüdraadiks ja aidata kehal oma ülesandeid nõuetekohaselt täita.

Tervisevaldkonnas on märkimisväärne erinevus, kui viidatakse vahuveinile ja sellele, kui terve see võib olla, sest me peame arvestama sellega, et see ei ole sama looduslik gaasistatud mineraalvesi, mis sisaldab süsinikhapet allikast, kust nad tulevad, mitte vett, millele süsinikdioksiid on hiljem lisatud.

Jooksva joogivee kogust saab kombineerida veel veega kuni ideaalse vee koguseni, mida me juua päevas, et olla hästi hüdreeritud, umbes 8 klaasi päevas.

Siis võime öelda, et see vahuvein on jah, kuid mõõdukalt alates mõõdukas ja regulaarne tarbimine hoiab ära ja vähendab südame isheemiatõve riski. Teadusuuringute kõrgema nõukogu (CSIC) uuringud seda kinnitavad, sest gaseeritud vee tarbimine vähendab aldosterooni kontsentratsioone.

Aldosteroon on neerupealiste poolt eritatav hormoon, mis mängib olulist rolli vererõhul, kuna selle funktsiooniks on rõhu reguleerimine. Kui aldosterooni kontsentratsioonid on suured, põhjustavad nad naatriumi ja vee imendumise suurenemist, vabastades neerudes kaaliumi, mis suurendab vererõhku.

Vahuveini joomise eelised

Allpool esitame mõningaid eeliseid, mis annavad meile vahuveini ja ka juhtumeid, mille tarbimine on vastunäidustatud.

  • Gaasi sisaldav vesi aitab meil seedimist hõlbustada, muutes need kergemaks, eriti pärast suurt sööki.
  • Selles sisalduv süsinikhape aitab stimuleerida maomahla sekretsiooni.
  • Seda soovitatakse düspepsia või raske seedimise korral.
  • See aitab aldosterooni hormooni kontsentratsiooni vähendada.
  • See aitab kontrollida vererõhku.
  • See soodustab naatriumi eemaldamist uriini kaudu.
  • Vähendab südame isheemiatõve riski.
  • See aitab kontrollida kolesterooli taset.
  • See aitab vähendada halva LDL-kolesterooli taset.
  • Samuti aitab see kontrollida triglütseriidide taset.

Muidugi, isegi kui see on tervislik ja tervislik jook, peaksite hoidma ka teatavaid ettevaatusabinõusid ja põhilisi tarbimisnõudeid. Näiteks ei tohiks me võtta gaasi palju vett ja me ei tohiks ületada gaseeritud vee tarbimist, et mitte suurendada seedetrakti gaase.

Olukorrad, mille puhul gaasi sisaldav vesi on vastunäidustatud

Allpool kirjeldatud juhtudel võib gaseeritud vee tarbimine olla vastunäidustatud või mõõdukas tarbimine.

  • Gaasi sisaldav vesi ei ole soovitatav inimestele, kellel on eelsoodumus aerofagia (gaas) kannatamiseks.
  • Inimestele, kellel on hiatus.
  • Inimesed, kellel on gastroösofageaalne refluks.
  • Inimesed, kes kannatavad kurikuulus jämesooles.
  • Inimesed, kes kannatavad ärritatud soole all
  • Raske hingamispuudulikkusega inimesed, KOK.
See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadVesi

Kättemaksukontor 6. hooaeg treiler (Detsember 2020)