Hapukirsid: antioksüdandid
The hapukirsid nad on puuviljad tõeliselt peen, mis võib olla ainult sööki puuvilja segudvõi hea magustoiduga (jäätis ja palju muud, kui me oleme, võib olla väga hea valik).
Ja see on, et paljud on hapukirsside eelised ja omadused, mis-me näeme kogu selles artiklis - võib teid üllatada nende kõrge ja olulise antioksüdandi sisalduse tõttu.
Loomulikult peame meeles pidama, et ehkki sarnane, hapukirsid nad on mitmesugused looduslikud kirsid, mis on kõigi praeguste sortide eelkäijad.
Hapukirsside eelised ja omadused
Aastaid on kuulda (või lugenud), et kirsside söömine võib olla ideaalne südame-veresoonkonna haiguste vastu võitlemisel või selle ennetamisel.
Ei ole asjata, kui jääme mõne selle vooruse juurde, on tõsi, et selle kõrge antioksüdantide sisaldus, eriti ainetes, mis annavad talle iseloomuliku värvi ja mida nimetatakse antotsüaniinideks, on osa tuntud flavonoididest, kuid on kõige võimsam, mis eksisteerib.
Sel põhjusel hapukirsid Need võivad aidata vähendada nii kõrge kolesterooli kui ka triglütseriidide sisaldust, et vältida põletikku ja vabade radikaalide tekitatud kahjustusi.
Lisaks võivad nad olla puuviljad, mida ei tohiks jätta salendav toitumine, kuna lisaks väga madala kalorsusega tarbimisele võib see vähendada rasvkoe või kõhu rasva. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.
