Kaalu kaotamine ja kaalu taastamine
Mõnikord on inimesi, kes on kergesti kehakaalu langetamiseks, kuid seejärel jälle kiiresti kaalust alla võtta. Uuring näitab, miks. Loe Edasi →
Mõnikord on inimesi, kes on kergesti kehakaalu langetamiseks, kuid seejärel jälle kiiresti kaalust alla võtta. Uuring näitab, miks. Loe Edasi →
On terve rida nippe, mis võimaldavad teil kaotada kaalu ja nautida suvel tervislikku elu. Loe Edasi →
Kuigi on aegu, kui see on vältimatu, on mõned näpunäited, mis võimaldavad teil suvel mitte kaalust alla võtta, eriti puhkuse ajal. Loe Edasi →
On mitmeid häid toiduaineid, mida kaotada ja kaalust alla võtta, mis võib olla väga kasulik kaalulangus toitumise puhul. Tea ainult parimaid ja sobivamaid. Loe Edasi →
Walking aitab teil rasva kõrvaldada ja kaotada need lisakilbid ning see on ka õrna kasutamise praktika, mis ei nõua palju vaeva. Loe Edasi →
Kehakaalu langetamise toitumine on väga lihtne, kuid raske osa järgib seda ja ennekõike ei tee vigu. Kas sa tead, mida need vead on? Me avastame neid ja te teate, mida nende vältimiseks teha. Loe Edasi →
Roheline tee koos CLA-ga näib olevat kehakaalu ja kehakaalu kaotamiseks veelgi parem. Seda näitab vähemalt hiljutised uuringud. Lugege, miks Loe Edasi →
Oluline on tervisliku ja tervisliku toitumisega tervisliku ja tervisliku kehakaalu kaotamine, sest söömine, mida meie keha vajab, on tervisliku kehakaalu kaotamiseks väga oluline. Loe Edasi →
Kaalu tasakaalustamine on parim võimalus kehakaalu langetamiseks, sest see aitab meil kaotada need lisakilbid. Vaadake, kuidas järgida näite menüüd. Loe Edasi →
Söömine on halb teie tervisele, sest söömine toimub kipub rohkem sööma, nii et me kaalume. Seda kinnitab hiljutine uuring. Avasta see Loe Edasi →
Kas soovite lame kõhtu ja ei tea, kuidas seda saada? Avastame 12 kiiret nõuandet, mis aitavad teil nautida terve tervise eest hoolitsevat lamedamat kõhtu. Loe Edasi →
Hüperproteiini dieeti (kõrge valgusisaldusega) kasutab paljud kuulsused, kuid võivad olla tervisele kahjulikud. Me selgitame kõiki teie riske. Loe Edasi →
Nad väidavad, et nad kaotavad kaalu mõne nädala jooksul, kuid siiski on ime toitumine tervisele kahjulik. Avastame, millised on teie peamised riskid. Loe Edasi →
Mis on Korea männiõli? See on üks praeguse kaalulanguse toitumise uusi komponente. Avastame teie eelised, et kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta. Loe Edasi →
Näpunäiteid kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta, võttes looduslikke teesid ja tisane, mida saame hõlpsasti valmistada kodus nende retseptidega, mida me pakume, lihtne teha. Loe Edasi →
Rasvumist peetakse praegu tõsiseks ravitavaks probleemiks. Teades, mis on rasvumine ja selle põhjused, aitab kaalu langetamine. Loe Edasi →
Uuri välja, milline on põhiline ainevahetus, kuidas see mõjutab meie kehakaalu ja mida tähendab kiire või aeglane ainevahetus. Loe Edasi →
Me teame, nagu nägime eelmistel päevadel NatureVias, et sport ja liikumine pakuvad meie kehale mitmeid eeliseid, eriti kui me harjutame regulaarselt 2 kuni 3 korda nädalas. Aga nüüd peame lisama veel ühe vooruse, sest me oleme saanud teada vaid paar päeva tagasi. Ja tundub, et sport, nagu teatas Barcelona toitumishäirete instituut (ITA), võimaldab toitumishäiretega (ED) patsientidel taastada tervislike eluviiside harjumusi lisaks nende sotsiaalsete suhete tugevdamisele. näiteks meeskonnatöö. Tuleb meeles pidada, et teatud määral võivad need inimesed muutuda tõeliseks probleemiks, mida harjutatakse nii obsessiivselt kui ka sunniviisiliselt kaa Loe Edasi →
Kas sa tead, mis on kitosaan või kitosaan? On mitmeid eeliseid ja omadusi, mida see toob, naturaalsest tootest, mille omadused kaotavad kaalu ja kaotavad kaalu. Loe Edasi →
Psühholoogilised strateegiad, mis aitavad teil nii, et teie kaalulangus toitumine ei õnnestu. Need on toitumisalased eneseabi nõuanded, mis on kasulikud teie kehakaalule. Loe Edasi →